저분자 가수분해 단백질 온 가족이 즐기는 PS 초유 단백질
온 가족이 즐기는 저분자 가수분해 단백질 PS 초유 단백질10대 후반부터 30대 초반까지는 살을 빼기 위해 운동을 했다면 지금은 살기 위해 운동을 하고 있습니다.제가 허리가 안 좋아서 운동을 해야 하거든요.처음에는 가볍게 스트레칭으로 몸을 풀고 그 다음에는 걷기 30분 만에 몸에 열이 납니다. 몸의 열이 충분히 오르면 근력운동으로 몸의 근육을 up시켜 줍니다. 일주일에 불과 3번이지만 운동할 때마다 …