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새해입니다!
다이어트 계획은 다 세웠나요? 오늘은 다이어트 식품으로 잘 알려진 알로에 부침개에 대해 알려드릴게요!
알로에 전엽 성분 다이어트 식품은 왜 먹나요?
알로에 전이엽은 배변 활동을 원활하게 해주어 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
틀린 말이 아니에요. 그런데 왜 알로에 전잎은 건강기능성 식품에서 퇴출됐을까요?
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알로에 전이엽이 건기식 원료에서 퇴출된 이유는 하이드록시안트라센이라는 유도체 성분 때문입니다.
알로에 전이엽에 포함된 하이드록시안트라센
하이드록시안트라센이라고 하는 성분은 안트라퀴논계 화합물입니다.
단어가 조금 어려울 수도 있어요. 알로에가 최대 45% 정도 들어 있거든요. 알로에 전이 잎이 들어간 다이어트 식품을 먹는 이유는 대부분 배변 유도로 몸을 가볍게 하기 위해서입니다.
젠란도준 + 언플래쉬
안트라퀴논계 화합물을 장기 섭취하면 바로 배변 활동을 위한 대장 기능을 저하시킬 수 있기 때문입니다.
아무래도 장기 복용하게 되면 알로에 전이엽 성분에 배변 활동을 의지하게 되고 대장이 정상적인 활동을 못하게 될 수 있기 때문입니다.
바로 이것이 알로에 전엽이 건강기능식품에서 퇴출된 이유입니다.
원래 약이란 본래 남용하면 안되는데요. 적정한 알로에 전엽 섭취가 다이어트와 배변에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
알로에 앞잎이 들어간 다이어트 식품에 도움을 받는 것이 반드시 나쁜 것만은 아닙니다.
누구한테는 필요한 거예요!
제가 배변활동이 어려울 때는 알로에 전이엽 성분 정제를 자주 이용합니다.
특히!
출산후에 제일 잘먹었다고 생각합니다.
(그때 힘들었어..) 다만 알로에 태엽 다이어트 식품은 어디서나 간편하게 구입할 수 있기 때문에 의사나 약사와 쉽게 상의하지 않는 식품이기도 하거든요.
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알로에는 피부는 물론 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 식품 원료입니다.
절대 먹으면 안 돼요!
적정량을 꼭 지켜주세요. 알로에 전엽 성분의 하루 적정량은 20~30mg입니다.
1~2주 이상 장기 섭취해도 부작용이 발생할 수 있다고 하니 꼭 단기로만 드시기 바랍니다!
!
또 알로에 전이엽만 건강기능식품에서 제외됐지만 껍질이 없는 알로에겔은 건강식품 원료로 그대로 인정받고 있습니다.
🙂
mozo190, 출처 Pixabay알로에 앞잎을 제거한 알로에겔로 드시는 것도 방법이죠? 알로에 전입과 알로에겔!
필요시 적정하게 섭취하여 건강한 이너뷰티 라이프를 즐기세요!